गजल नहीं हकीकत, थोड़ी-थोड़ी पिया करो

लंदन। अगर आप मध्य आयु वर्ग के है तो बियर का सेवन आपके लिए हानिकारक हो सकता है।

एक अध्ययन से पता चला है कि अधिक मात्रा में शराब का सेवन करने से मैमोरी लॉस का खतरा रहता है। वहीं अगर सही मात्रा में शराब का सेवन किया जाए तो इसका मैमोरी पर कोई असर नहीं पड़ता।
लंदन के एक विश्वविद्यालय की ओर से किए गए अध्ययन में पाया गया कि जो लोग बियर या शराब का सेवन करते हैं उनकी यादाश्त प्रभावित होती है। बियर का सेवन 40 वर्ष से ऊपर की आयु के लोगों के यादाश्त को ज्यादा प्रभावित करता है।

प्रतिदिन दो पिंट्स बियर का सेवन करने से यादाश्त पर असर पड़ता है। बता दें कि दो पिंट्स लगभग 350 एमएल (करीब दो ग्लास) होता है। जिसका सेवन आपकी बढ़ती उम्र में याददाश्त को असंतुलित करता है।

20 साल की उम्र वाले 5 हजार से अधिक लोगों पर किए गए अध्ययन में वैज्ञानिकों ने ये पाया कि जिन लोगों ने दो पिंट्स या उससे ज्यादा बियर का सेवन किया उसकी यादाश्त कमजोर हुई। दूसरी ओर, जिन लोगों ने 2.5 यूनिट (एक पिंट) बियर या एक ग्लास शराब का सेवन किया उनकी यादाश्त पर कोई प्रभाव नहीं पड़ा।

वहीं जिन लोगों ने 4.5 यूनिट बियर या इससे ज्यादा शराब का सेवन किया उनकी याद करने की क्षमता पर नशे ने प्रभाव डाला। इतना ही नहीं बियर या शराब के ज्यादा सेवन से लोगों के दिमागी संतुलन पर भी प्रभाव पड़ा। उनकी एकाग्रता में भी कमी आई।