हंसना आपकी पाचन क्रिया के लिए अच्छा है,

हंसना आपकी पाचन क्रिया के लिए अच्छा है, यह आपके तनाव संबंधी हारमोन का स्तर घटाता है, आपकी प्रतिरक्षा शक्ति को बढ़ाता है और शरीर के भीतरी अवयवों की मालिश करता है। हंसना आपकी आध्यात्मिक सेहत के लिए अभी अच्छा है क्योंकि यह अपने आप में एक तरह का ध्यान भी है। क्या आपने कभी गौर किया है कि हंसते समय आप विचारों और चिंताओं से पूरी तरह मुक्त होते हैं। परस्पर गठबंधन में एक उत्प्रेरक का काम करती है। साथ ही शक्ति को बढ़ाती भी है। यह सच है कि हंसी के बिना गुजरे चार दिन भी आदमी को कमजोर बनाने के लिए बहुत होते हैं। हंसी रचनात्मकता की पराकाष्ठा तक पहुंचने की कुंजी भी है। हंसी हमारे दिमाग को तमाम जुड़ावों से मुक्त करती है। इस कारण यह हमारे मस्तिष्क को लचीला बनाती है जिससे यह नए जुड़ाव बनाने में सक्षम हो जाता है। मुस्कान एक खूबसूरत सौंदर्य उत्पाद है जबकि हंसी ताकत का एक बेहतरीन टॉनिक है